Per una persona che conosce bene la paura come me, il libro di Thich Nhat Hanh: Paura. Supera la tempesta con la saggezza, è stato davvero illuminante nella sua semplicità e profondità .
Lo suggerisco a tutti gli ansiosi e non, laici o buddisti, perché è una piccola guida interiore per riconoscere, abbracciare e prendersi cura della propria e altrui paura o sofferenza.
